BENVENUTO NEL MONDO DEL CrossFit

CrossFit Giulianova Teramo
Il CrossFit è un vero e proprio sport oltre che il programma principale di sviluppo della forza e condizionamento fisico adottato da molte accademie di polizia, corpi operativi speciali, unità militari specializzate e migliaia di atleti di élite in tutto il mondo.

Il CrossFit offre una forma di “Fitness” che è, per definizione, ampia, generale ed omnicomprensiva ed è nato per essere scalabile ed adatto a chiunque a prescindere dal proprio livello di preparazione fisica e di fitness.

Gli allenamenti di CrossFit, chiamati WOD, vanno bene per tutti, dalle persone anziane con problemi di cuore a lottatori professionisti: cambiano solo intensità e carico ma non gli esercizi e le modalità di esecuzione.

IL BOX

Gli altri hanno le palestre, noi abbiamo il Box: un luogo diverso nel quale le sole macchine che si trovano sono i muscoli delle persone che ogni giorno si allenano usando bilancieri, bumpers, rig, kettlebells, anelli, corde, keg, clubbels, palle mediche, ruote da trattore e tutto ciò che serve a trasformare chiunque in una persona in perfetta forma fisica.

In un box CrossFit sei circondato da persone che ti danno il 5, che ti incoraggiano in ogni momento e che conoscono il tuo nome.
Il
Coach che ti segue in ogni classe conosce ogni tuo punto debole ti striglia, ti mette alla prova, ti sorride e scherza con te.
Non troverai in nessun altro posto al mondo un ambiente del genere: il CrossFit e la sua community sono unici e inimitabili.

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FORGING ELITE FITNESS

  • RESISTENZA CARDIO RESPIRATORIA 
  • RESISTENZA MUSCOLARE 
  • FORZA 
  • FLESSIBILITÀ 
  • VELOCITÀ 
  • COORDINAZIONE
  • AGILITÀ
  • EQUILIBRIO 
  • PRECISIONE 
  • POTENZA

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Via Galileo Galilei 343,
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